跆拳道:晋级标准教程
《跆拳道:晋级标准教程》是由成都时代出版社于2009年2月1日出版的一部跆拳道教学书籍,由TAUGHT BY编写。
作者简介
杨龙,WTF世界跆拳道联盟国际教练,WTF世界跆拳联盟(国技院)黑带五段,世界跆拳道锦标赛冠军教练,正博会跆拳训练基地馆长,深圳市跆拳道训练中心总教练,深圳福田青少年体校总教练。
内容简介
《跆拳道:晋级标准教程》主要介绍了跆拳道作为一种无需使用武器,仅以徒手对抗的方式进行自我防御的武术。它强调通过严格的身心训练来增强手、足和全身的力量和技术。书中特别提到了跆拳道特有的击破技巧,即利用拳头、手掌或脚踢打木板、砖块等物品,以评估和展示习练者的能力水平。这些方法不仅用于日常训练,也是跆拳道晋级考核的重要组成部分。通过学习此书,读者可以提升至黑带级别的技术水平,并显著加强实际战斗技能,从而掌握高超的韩国武艺。
成都时代出版社.豆瓣读书.2024-09-13
作者简介.读书网.2024-09-13
跆拳道晋级标准教程.豆瓣读书.2024-09-13